Ameland (en frisón Amelân) es una de las islas situadas entre el mar del Norte y el mar de Wadden, es decir, las islas Frisias. Al oeste tiene Terschelling mientras que al este Schiermonnikoog. Pertenece a la provincia de Frisia, Países Bajos.

Está enteramente ocupada por el municipio homónimo, de 273,00 km², de los cuales 57,57 km² corresponden a tierra firma (esencialmente dunas) y los restantes 215,43 a agua. Contaba con 3.525 habitantes el 1 de enero de 2004. Tiene cuatro núcleos de población: Ballum, Buren, Hollum y Nes.